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【YY日记】第315期 刷牙非小事 2018-05-05

2018-05-05 07:11:54 叶云官网 阅读

【YY日记】第315期 刷牙非小事 2018-05-05

昨天看到一篇谈论“刷牙”的文章,叶云感觉挺有意思的,今天就分享一下。叶云想说,可能平时大家对刷牙并不会太在意,感觉只要刷过就好了,但其实用对方法还是很重要的。叶云认为,从这篇文章中,叶云重新学习并掌握了一些实用的刷牙方法,主要分以下四点说说。第一,刷牙前牙膏是可以沾水的。这样既可以提前产生更多泡沫,有助于清洁牙齿,而且还可以避免敏感型口腔掉皮。第二,先从右边开始刷起(左撇子反之),因为同方向会不好刷一点,这样才能保证右边也能刷足够多的时间。第三,如果出现牙龈出血就说明牙有炎症,就要认真刷,刷干净后自然就不会出血了,越怕出血,越不好好刷,炎症就越严重。第四,刷牙后,要记得用牙刷背面的橡胶刷舌头,因为舌苔上可能会有些导致蛀牙、牙周炎等细菌代谢物,还会造成口臭,刚开始刷,可能会有呕吐感,但慢慢习惯就好了。叶云还想说,以上只是比较重要的四点刷牙方法,另外还有比如牙膏用量、刷牙弧度、刷牙时长、牙膏选择等关于“刷牙”时需要注意的细节,这就靠每个人自己去好好把握了。经过这次学习,以后“刷牙”就变成一件更有意义的事了。

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