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【YY日记】第551期 完美主义≠强迫症 2018-12-27

2018-12-27 07:10:48 叶云官网 阅读

【YY日记】第551期 完美主义≠强迫症 2018-12-27

昨天在公交车上,无意看到了一张设计的有点瑕疵的广告,今天突然想分享一下“完美主义”与“强迫症”的区别。叶云想说,我们平时一般很容易把完美主义与强迫症混淆,但其实它们的动机与前提是不一样的,追求完美主义是希望能做的更好,而强迫症有可能只是因为遇到了不符合自己个人习惯的事情而已。叶云认为,在叶云身上,应该是两种情况都有存在过的,主要分以下三点说说。第一,以前的叶云,有时也会被“强迫症”所困扰,老是希望大多事情都能符合自己的预期去完成,老是追求一种掌控感,时常也会排斥掉一些他人的建议。第二,现在的叶云,已经开始慢慢演变为“追求完美主义”的心态了,经常也能接受很多他人给的建议了,同时也能体会到别人的真实用意,因此偶尔还能收到一些意想不到的收获。第三,强迫症只是一种性格使然,但追求完美主义却是一种使命感,要想将强迫症演化成完美主义,那就需要能够摒弃偏见,学会倾听、分析他人的真实目的。叶云还想说,虽然完美主义在大多情况下都会被误认为是不好的词,但完美主义在叶云心理一直都是非常正面的褒义词,因为它与强迫症还是有着本质的区别的。

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