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【YY日记】第559期 冬天里洗澡 2019-01-04

2019-01-04 07:07:20 叶云官网 阅读

【YY日记】第559期 冬天里洗澡 2019-01-04

这几天,应该可以算是深圳最冷的时候了。叶云想说,昨晚在洗澡的时候,不知不觉就调高了一点水温、也多洗了几分钟。去年,叶云也说过一期关于“冬天里的拖延症”问题,今天就分享一点“冬天洗澡”的常识。叶云认为,应该大多数人在冬天洗澡,都可能会出现“易入难出”的情况吧,主要分以下三点说说这种做法的不可取之处。第一,由于冬天天气比较冷,我们通常在洗澡的时候,习惯会去调高水温,但过高的水温(超过45℃),对皮肤是会造成一定损伤的,同时还容易将自来水中的有害物质,挥发到热气中而被自己吸入。第二,冬天洗澡的时候,叶云有时就会洗的时间久一点,因为在身体离开热水的时候,是有降温感受(有浴霸灯的除外)的,但时间过长,除了会导致血液循环不正常外,还容易吸入更多的有害气体。第三,冬天的洗澡次数,也是有讲究的,一般正常每周2-3次左右比较适合,如果真的需要每天都洗,那水温最好控制在29℃以下为宜,否则皮肤表面的油脂就容易被破坏而造成皮肤干燥,甚至引起皮肤瘙痒。叶云还想说,冬天,在现阶段的叶云看来,叶云还是比较不习惯在冬季里的那种厚重的生活节奏的。

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