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【YY日记】第751期 健康也是“财产” 2019-07-15

2019-07-15 07:25:55 叶云官网 阅读

【YY日记】第751期 健康也是“财产” 2019-07-15

最近,刷到一条龙老师对抗白血病的小视频,从中受到了很多启发。叶云想说,龙老师也是叶云比较喜欢的一位老师,此前在某音平台上,龙老师剖析了很多公务员考试的面试案例,讲解的比较透彻,同时他本人自己也是公务员考试的面试官。叶云认为,疾病固然很可怕,但平时如果做好提前预防,那也是可以降低患病风险的,主要分以下三点说说。第一,首先在习惯方面,主要分为生活作息与饮食习惯两大方面,既要注意劳逸结合,同时也要保证一日三餐饮食正常。第二,其次在运动方面,可以根据自己的身体条件,养成一些适合自己但又具有一定挑战的运动习惯,毕竟运动的基因也是从原始时代就遗留下来的。第三,最后在意志力方面,需要能够拒绝一些诱惑性的非常规食物,该管住嘴的时候,还是需要坚持有所克制的。叶云还想说,其实老天爷还算是比较公平的,每个人一辈子的总财产基本上是恒定的,而身体是其中占比最大的一种“财产”,平时对身体进行一些健康方面的投资,虽然在金钱或时间等方面的财产占比会有所减少,但最终却能收获一个比较健康的身体。【YY日记】第751期 健康也是“财产” 2019-07-15--叶云官网



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