【YY日记】第991期 倒计第10篇：健康 2020-03-11

【YY日记】第991期 倒计第10篇：健康 2020-03-11

今天是【YY日记】的倒数第10篇。叶云想说，从今天开始，【YY日记】将正式进入最关键的倒计时段，预计再过10天，也将圆满结束了，因此也将分享十个最为重要的关键点，今天的关键字叫“身体健康”。叶云认为，健康是人生最最基础的保障，因此保护家庭中的每个人的身体健康，也是事业成功的前提条件，主要分以下三点说说。第一，首先健康其实也是有公式可以计算的，影响健康的三个关键因素分别是每个人的饮食习惯、作息规律和运动习惯，其中影响最大的主要还是饮食习惯这个因素。第二，其次健康既包含个人的健康，同时也包含每个直系家庭成员的健康，只有保护好每个家人的健康后，才能避免一些因病致贫、因病返贫的现象。第三，最后健康也是需要计算ROI(投入产出比)的，例如在农村就有很多不良的生活习惯会影响家人的身体健康，比如因为节约而食用剩菜剩饭、因为节省而耽误治疗、因为无知而吸烟喝酒等不良习惯，这些都是拉低ROI的表现。叶云还想说，家人的健康，既是事业路上的基石，同时保护好每个家人的健康，也是顶梁柱们的重要责任。因为没有家人的事业，再怎么成功也都是不会幸福的，因此除了自己的健康，也要时刻关注到每个家人的健康状况。